天津美丽心德：养生粥 百合绿豆糯米粥的做法

　　天津美丽心德：养生粥 百合绿豆糯米粥的做法

　　养生粥—百合绿豆糯米粥，百合性甘，微寒，可润肺止咳，清心安神，而绿豆能有很好的解暑作用，糯米的口感很好。这款百合绿豆糯米粥在这个越来越热的夏天吃最合适不过了。

　　食材用料：百合10g、绿豆50g、糯米50g、水400ml。

　　步骤

　　1、将糯米、绿豆用水浸泡1小时；

　　2、将百合洗净，用水浸泡1小时；

　　3、浸泡好后，锅中加入水放入浸泡好的绿豆，大火煮；

　　4、煮开后，转小火煮40分钟；

　　5、之后放入糯米，煮至烂熟；

　　6、之后放入百合煮熟即可；

　　7、做好了，盛入器皿中，完成。

　　小贴士

　　在煮的过程中糯米一定要煮熟了再放百合。

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